眩晕是因内耳平衡器官、脑部供血或神经调节异常引发的空间定向障碍，表现为自身或周围物体旋转、摇晃或漂浮感，持续数秒至数小时不等，常伴随恶心、呕吐、耳鸣等症状。
耳源性眩晕：多由内耳疾病引起，如良性阵发性位置性眩晕（耳石脱落）、梅尼埃病（膜迷路积水）、前庭神经炎（病毒感染）。此类眩晕与体位变化密切相关，耳石症可通过特定复位手法缓解，梅尼埃病需控制盐分摄入并使用利尿剂。
中枢性眩晕：源于脑部病变，如脑供血不足、脑卒中、多发性硬化。伴随肢体麻木、言语障碍、视物模糊等神经症状，需紧急排查脑血管疾病，高危人群（高血压、糖尿病、高龄）应定期监测血压和血脂。
全身性疾病性眩晕：由心血管、代谢或感染因素诱发，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病。体位性低血压患者起身时应缓慢动作，低血糖者随身携带糖果，颈椎病患者需避免长时间低头或突然转头。
特殊人群注意事项：老年人因平衡功能退化，跌倒风险高，建议使用助行器；妊娠期女性需警惕血压波动和贫血，避免独自乘车；儿童眩晕多与感染或外伤有关，若伴随高热、呕吐需及时就医。
非药物干预：保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；急性发作时闭眼静卧，避免强光和噪音刺激；长期头晕者可进行前庭康复训练，增强平衡能力。
