过敏性鼻炎的治疗以避免接触过敏原、药物干预和免疫治疗为核心，需根据症状严重程度和个体情况选择方案。
一、避免接触过敏原
应通过过敏原检测确定致敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。日常生活中需定期清洁家居，使用防螨床品，花粉季减少外出并佩戴口罩，宠物饲养者避免宠物进入卧室。
二、药物治疗
一线药物为抗组胺药（如氯雷他定）和鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），可缓解打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。抗白三烯药（如孟鲁司特）适用于合并哮喘或鼻塞严重者，减充血剂（如羟甲唑啉）仅短期用于急性鼻塞缓解，避免长期使用导致药物性鼻炎。
三、免疫治疗
对尘螨、花粉等明确过敏原，可采用皮下注射或舌下含服特异性免疫制剂，通过逐渐增加过敏原剂量诱导免疫耐受，需在医生指导下持续2-3年，适用于中重度患者。
四、特殊人群注意事项
儿童患者优先选择安全性高的鼻用激素和口服抗组胺药，避免使用成人剂型；孕妇需在医生评估后用药，哺乳期女性慎用药物；老年患者需注意药物相互作用，避免自行加量。
五、生活方式调整
保持室内湿度40%~60%，避免干燥或潮湿环境；饮食均衡，补充维生素C和益生菌可能辅助缓解症状；规律运动增强免疫力，但需避免在花粉浓度高的早晨或傍晚外出。
