扁桃体痛通常由病毒感染（如感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下可通过休息、补水和对症护理在1~2周内缓解。若症状持续超过3天无改善或伴随高热、呼吸困难等，需及时就医。
病毒感染导致的扁桃体痛
病毒引起的扁桃体痛常伴随感冒症状（如流涕、咳嗽），无脓点或伪膜。治疗以非药物为主：多喝温水保持咽喉湿润，使用温盐水漱口（250ml温水加1/4茶匙盐）减轻炎症，避免辛辣刺激食物。因病毒感染无特效药，抗生素无效，需耐心等待免疫系统自然清除病毒。
细菌感染导致的扁桃体痛
细菌感染（尤其是A组β溶血性链球菌）会导致扁桃体红肿、有白色脓点，可能伴颈部淋巴结肿大。需由医生确诊后开具抗生素（如青霉素类），但用药需遵医嘱完成疗程。儿童和青少年更易感染，治疗期间避免剧烈运动，注意口腔卫生。
特殊人群注意事项
儿童（2岁以下）避免使用成人药物，可采用冷敷缓解不适；孕妇需就医评估，防止药物对胎儿影响；有哮喘、过敏史者需警惕感染诱发呼吸道症状加重，日常应避免接触诱发因素。
预防复发建议
保持规律作息增强免疫力，戒烟限酒减少咽喉刺激，流行季节戴口罩避免交叉感染。如频繁发作（每年≥5次），可与耳鼻喉科医生讨论是否需评估扁桃体切除的必要性。
