呼吸睡眠暂停综合症治疗以综合干预为主，包括生活方式调整、持续气道正压通气、口腔矫治器及手术等，需根据病情严重程度、病因及患者个体情况选择方案。
生活方式调整
超重或肥胖者应控制体重，减重可改善症状；戒烟限酒，避免睡前饮酒及服用镇静药物，以免加重上气道肌肉松弛；规律作息，侧卧位睡眠（如右侧位）可减少舌根后坠阻塞气道。
持续气道正压通气
适用于中重度患者及不能耐受手术者，通过无创面罩持续输送正压气流，保持气道开放，改善睡眠通气及血氧水平，需在医生指导下选择合适压力参数，长期使用可降低心脑血管风险。
口腔矫治器
适用于轻中度患者及下颌后缩者，由口腔科定制，睡眠时佩戴可前移下颌，扩大上气道空间，缓解阻塞，佩戴初期可能有适应期，需定期复查调整。
手术治疗
适用于存在明确解剖结构异常者，如扁桃体/腺样体肥大（儿童常见）、鼻中隔偏曲、舌体肥大等，手术方式包括扁桃体切除术、腭咽成形术等，需由耳鼻喉科医生评估手术指征及风险。
特殊人群注意事项
儿童患者优先考虑保守治疗，避免盲目手术，需由儿科或耳鼻喉科医生评估；孕妇患者慎用药物，以生活方式调整及口腔矫治器为主，定期监测胎儿情况；老年患者需综合评估心功能，选择安全的干预方案，避免因过度干预增加并发症风险。
