月经推迟通常以末次月经第一天为起始点，计算与下一次预期月经的间隔时间。若平时月经周期规律（21~35天），超过35天未来潮，或比自身基础周期延长7天以上，可判定为月经推迟。
1.生理性月经推迟
常见于青春期初潮后1~2年、围绝经期（45~55岁），或长期精神压力、剧烈运动、体重骤变等情况。此类推迟多为暂时性，调整生活方式后可恢复，无需特殊治疗。
2.病理性月经推迟
多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌疾病，或子宫内膜异位症、宫腔粘连等器质性病变，均可导致月经推迟。需通过激素六项、超声检查等明确病因。
3.药物与疾病影响
长期服用避孕药、抗抑郁药、激素类药物，或经历重大手术、感染等应激状态，可能干扰月经周期。若停药或原发病控制后月经仍异常，需及时就医。
4.特殊人群注意事项
青春期女性初潮后2年内月经不规律属正常，若持续超过1年或伴随严重痛经、经量过多，应排查生殖系统发育问题；围绝经期女性若月经推迟伴随潮热、失眠，建议进行激素水平评估；哺乳期女性月经推迟可能因哺乳抑制排卵，恢复月经前可能已恢复排卵，需注意避孕。
月经推迟若持续超过2个月或伴随异常症状，建议尽早前往正规医疗机构妇科就诊，明确原因后再进行针对性干预。
