风湿关节炎急性期怎么办
急性期（通常指症状突然加重的1~2周内）需以快速控制炎症、缓解疼痛、保护关节功能为核心，优先采用非药物干预，必要时在医生指导下短期使用抗炎镇痛药物。
休息与关节保护
急性期应减少受累关节负重活动，避免剧烈运动，可适当卧床休息。关节需保持功能位，避免长时间保持同一姿势，防止关节僵硬或畸形加重。
物理治疗与冷敷
急性期（48小时内）可使用冷敷减轻肿胀和疼痛，每次15~20分钟，每日3~4次。48小时后可改用温和热敷促进局部血液循环，但需注意避免温度过高烫伤皮肤。
药物干预原则
若疼痛明显影响生活，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱类药物缓解症状。需注意药物可能的胃肠道刺激等副作用，避免自行长期用药。
特殊人群注意事项
老年患者需警惕药物对胃肠道、肾脏的影响，用药期间定期监测肝肾功能；孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱，避免使用可能影响胎儿或婴儿的药物；儿童患者应优先采用非药物干预，必要时由儿科专科医生评估用药安全性。
饮食与心理调节
急性期建议清淡饮食，适当补充钙和维生素D，避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）。保持积极心态，避免焦虑情绪加重疼痛感知，可通过冥想、听舒缓音乐等方式调节情绪。
