肘管综合征治疗以非手术干预为首选，病程早期通过休息、支具固定及药物缓解症状，保守治疗无效时考虑手术减压。
一、保守治疗
1.休息与姿势调整：避免肘部过度弯曲或重复性动作，减少腕部、肘部受压。
2.支具固定：夜间佩戴肘伸直位支具，维持肘关节中立位，减轻尺神经压迫。
3.药物治疗：短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬（需遵医嘱）。
4.物理治疗：超声波、电刺激等理疗可促进局部血液循环，缓解神经水肿。
二、手术治疗
1.手术指征：保守治疗3个月无效，出现肌肉萎缩或持续性手麻、无力。
2.手术方式：尺神经松解术（减压），必要时行神经前置术，改善神经血供。
3.术后护理：早期进行手部功能锻炼，避免肘部过度负重，定期复查神经恢复情况。
三、特殊人群注意事项
1.青少年：优先保守治疗，避免过早手术影响骨骼发育，强调姿势纠正。
2.老年人：需排查合并糖尿病、类风湿关节炎等基础疾病，增加康复训练周期。
3.孕期女性：以休息和支具为主，避免药物使用，产后及时评估神经功能恢复。
四、预防措施
1.避免长期屈肘工作，定时活动肘部，使用人体工学键盘或鼠标垫。
2.搬运重物时注意保护肘部，避免直接撞击或压迫。
3.职业人群（如程序员、司机）每30分钟活动手臂，做腕部屈伸及握拳练习。
