膝关节退行性骨关节病治疗以阶梯化方案为主，早期通过生活方式调整、物理治疗及药物缓解症状，中晚期必要时考虑手术干预，需根据年龄、病情严重程度及个体情况选择方案。
一、早期干预：以非药物治疗为核心
控制体重可减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的活动。适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车，需在医生指导下制定运动计划。物理治疗如热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛与炎症，患者可在康复师指导下进行关节活动度及肌肉力量训练。
二、药物治疗：针对疼痛与炎症
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但长期使用需遵医嘱。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓病情进展。氨基葡萄糖类药物对部分患者可能有改善软骨代谢的作用，但效果存在个体差异。
三、中晚期治疗：手术干预与康复
保守治疗无效且疼痛严重影响生活时，可考虑关节镜手术清理关节内游离体或修复损伤软骨。对于严重关节畸形、活动受限明显者，人工关节置换术是有效选择，术后需进行规范康复训练以恢复关节功能。
四、特殊人群注意事项
老年人应避免过度减重，防止营养不良；糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节感染风险；孕妇或哺乳期女性优先选择物理治疗与生活方式调整，药物使用需咨询医生。儿童罕见该疾病，若发生应及时就医排查病因。
