感冒与鼻炎可通过病程、症状特点区分：感冒通常持续3~10天，伴发热、全身不适；鼻炎多反复发作，无发热，以鼻痒、流涕为主。
感冒（上呼吸道感染）：多由病毒引起，常见症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，常伴低热（37.3~38℃）、肌肉酸痛、乏力，病程一般3~7天，部分可达10天。儿童、老年人或免疫力低下者需警惕继发细菌感染，如持续高热超3天、脓痰加重，应及时就医。
过敏性鼻炎：由过敏原（如花粉、尘螨）诱发，典型症状为阵发性鼻痒、连续喷嚏、清水样涕，可伴眼痒、流泪，症状与接触过敏原相关，无发热及全身症状。常年性发作可能与室内过敏原有关，季节性发作常与花粉相关。儿童需避免接触毛绒玩具、宠物等常见过敏原，老年人应注意鼻腔清洁，减少鼻腔刺激。
血管运动性鼻炎：由温度变化、刺激性气味等非特异性因素诱发，症状类似过敏性鼻炎，无明确过敏原，鼻黏膜敏感，遇冷、受热或情绪波动时症状加重。需避免温差刺激，保持室内湿度适宜，减少辛辣食物摄入。
慢性鼻炎：长期鼻塞、流涕（黏液性或脓性），可伴嗅觉减退，多由急性鼻炎反复发作或鼻腔结构异常引起。需避免反复感冒，戒烟，减少空气污染暴露，加强鼻腔冲洗。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性感冒时需在医生指导下用药，过敏性鼻炎患者应提前做好过敏原规避，儿童感冒避免自行使用成人药物，老年人需关注基础疾病对症状的影响，及时监测病情变化。
