咽炎和扁桃体炎治疗方法包括非药物干预（如休息、补水、温盐水漱口）、对症治疗（发热疼痛时可使用解热镇痛药）及针对病因的药物治疗（如细菌感染需抗生素）。
一、病毒性咽炎/扁桃体炎
以对症支持为主，无需抗生素。建议多饮温水，保持咽喉湿润；可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）每日数次含漱，缓解局部不适；发热或疼痛明显时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药。避免辛辣刺激食物，戒烟酒，保证充足休息。
二、细菌性咽炎/扁桃体炎
需明确诊断后使用抗生素，常用青霉素类（如阿莫西林）、头孢类等，具体用药由医生根据病情开具。用药期间需遵医嘱完成疗程，避免自行停药导致耐药性。同时可配合上述非药物干预措施，促进恢复。
三、特殊人群注意事项
儿童：2岁以下禁用阿司匹林，4岁以下慎用非甾体抗炎药，用药需严格遵医嘱。
孕妇/哺乳期女性：用药前咨询医生，优先选择对胎儿/婴儿安全的药物。
老年人：合并基础疾病者需注意药物相互作用，建议定期复查肝肾功能。
四、预防复发建议
增强免疫力，避免过度疲劳、受凉；注意口腔卫生，饭后漱口；避免接触呼吸道感染患者，流行季节佩戴口罩。如症状反复发作（每年≥5次），建议就诊评估是否需进一步检查或干预。
五、就医指征
出现持续高热（≥39℃）超过3天、呼吸困难、吞咽极度困难、颈部淋巴结明显肿大或皮疹等症状时，应立即就医。
