第一次做爱时，若未做好避孕措施，应在72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮类），越早服用效果越好；若超过72小时，需通过就医检查确认是否存在受孕可能，再遵医嘱处理。
紧急避孕的核心时间窗口
紧急避孕药的有效时间通常为无保护性行为后120小时（5天）内，其中24小时内效果最佳，超过72小时后效果显著下降，不建议单独依赖紧急避孕药避孕。
无保护性行为后的补救措施
紧急避孕药：需在72小时内服用，部分药物可延长至120小时内，服药后可能出现短期月经紊乱，建议后续观察月经周期。
宫内节育器：若符合放置条件（如无禁忌症），可在无保护性行为后5-7天内放置含铜宫内节育器，有效率达99%以上，适合长期避孕需求者。
避免意外受孕的长期建议
常规避孕方式：优先选择避孕套、短效口服避孕药（需按说明书规律服用）、长效避孕药等，其中避孕套既能避孕又能预防性传播疾病。
行为规范：性行为前双方需充分沟通，明确避孕意愿，避免因侥幸心理导致意外。
特殊人群注意事项
青少年：首次性行为建议咨询专业医生，选择安全可靠的避孕方式，避免过早性行为带来的健康风险。
哺乳期女性：可使用避孕套或宫内节育器，避免口服避孕药对乳汁质量的影响，具体方案需遵医嘱。
有基础疾病者：如高血压、糖尿病等，需提前告知医生，选择适合自身的避孕方式，避免药物相互作用。
紧急情况处理
若服药后出现严重腹痛、异常出血或过敏反应，需立即就医；若月经推迟超过一周，应进行妊娠检测，排除受孕可能。
