慢性单纯性咽喉炎的治疗以控制症状、改善生活习惯为主，病程通常需数周至数月，需结合病因及个体情况制定方案。
病因治疗：
1.感染性因素：如细菌感染（链球菌）或病毒感染，需根据病原体类型在医生指导下使用抗感染药物。
2.环境刺激：长期吸烟、空气污染、粉尘暴露等需避免接触刺激物，佩戴防护口罩，保持室内空气湿润。
3.过敏因素：对花粉、尘螨等过敏者需避免接触过敏原，必要时进行脱敏治疗。
药物治疗：
1.局部用药：含漱液（如生理盐水）、含片（如西瓜霜含片）可缓解局部不适，需注意避免长期使用刺激性药物。
2.全身用药：若症状严重或反复发作，可短期使用清热解毒类中成药或抗生素（需遵医嘱）。
生活方式调整：
1.饮食管理：避免辛辣、过烫食物，多饮水，多食用富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）。
2.发声保护：减少过度用嗓，避免大声喊叫，教师、歌手等职业人群需注意发声方式。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，增强免疫力。
特殊人群注意事项：
1.儿童：避免接触二手烟，减少零食摄入，防止肥胖诱发咽喉反流。
2.孕妇：优先通过非药物方式缓解症状，如蜂蜜水（1岁以上）、温盐水含漱，严重时需咨询产科医生。
3.老年人：注意监测基础疾病（如高血压、糖尿病），避免自行用药，定期复查。
康复与预防：
1.坚持锻炼：适度运动（如快走、瑜伽）增强体质，改善咽喉部血液循环。
2.定期复查：若症状持续超过2周未缓解，或出现吞咽困难、痰中带血等，需及时就医排查其他疾病。
