阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种睡眠中反复发生上气道塌陷阻塞的睡眠呼吸障碍疾病，表现为打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，严重时可引发高血压、心律失常等并发症，好发于中年肥胖男性及中老年人群。
一、按病因分类
中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征：因呼吸中枢调控异常导致，多见于神经系统疾病或严重心衰患者。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：最常见，因上气道解剖结构异常或肌肉松弛引发，与肥胖、扁桃体肥大等相关。
二、按严重程度分级
轻度：每小时呼吸暂停低通气次数5~15次，夜间血氧饱和度85%~90%，症状较轻。
中度：每小时15~30次，血氧饱和度75%~85%，白天疲劳明显。
重度：每小时＞30次，血氧饱和度＜75%，易并发心脑血管疾病。
三、特殊人群风险提示
儿童：腺样体/扁桃体肥大是主因，表现为张口呼吸、发育迟缓，需及时就医排查。
孕妇：孕期激素变化及体重增加可能诱发，需控制体重，侧卧睡眠可缓解。
老年人：肌肉松弛及基础疾病增加风险，需定期监测血压及睡眠质量。
四、非药物干预措施
生活方式调整：控制体重，戒烟限酒，避免睡前饮酒及服用镇静药物。
睡眠姿势优化：侧卧（左/右侧）减轻舌根后坠，可在背部放置枕头辅助固定。
口腔矫治器：适用于轻中度患者，通过前移下颌扩大气道，需专业定制。
五、治疗建议
持续气道正压通气：中重度患者首选，通过面罩提供气流保持气道开放。
手术治疗：扁桃体/腺样体切除术适用于儿童，腭咽成形术适用于成人。
药物治疗：针对合并症（如高血压），需在医生指导下使用降压药等。
六、就医指征
打鼾伴随频繁呼吸暂停、憋醒，白天嗜睡影响工作生活。
已出现高血压、心律失常等并发症，或儿童发育迟缓、学习困难。
经生活方式调整后症状无改善，需尽早进行睡眠监测明确诊断。
