扁桃体反复发炎（≥1年内发炎≥7次或连续2年≥5次/年），需结合病因分情况处理。
一、急性发作期处理
急性扁桃体炎多由病毒或细菌感染引发，需先明确病因。若为细菌感染（如链球菌），需遵医嘱使用抗生素；病毒感染以对症治疗为主，如退热、止痛。治疗期间需充分休息，多饮水，避免辛辣刺激食物。
二、慢性扁桃体炎管理
慢性炎症常伴随扁桃体肥大，影响呼吸或吞咽时，需评估是否需手术切除。日常注意口腔卫生，减少感冒诱因，避免烟酒刺激。若炎症反复但未达手术指征，可通过增强免疫力（如规律作息、均衡饮食）减少发作。
三、特殊人群注意事项
儿童扁桃体炎需警惕高热惊厥风险，优先物理降温，避免盲目使用成人药物；孕妇及哺乳期女性用药需严格咨询医生；老年人或合并基础疾病者，需密切监测炎症对全身的影响，及时就医。
四、预防复发策略
保持规律作息，避免过度劳累；注意用嗓卫生，避免大声喊叫或长时间讲话；雾霾或污染天气佩戴口罩，减少呼吸道刺激。若存在过敏性鼻炎、鼻窦炎等，需同时治疗原发病，降低扁桃体反复感染概率。
