月经是女性周期性子宫内膜脱落与出血的生理现象，受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，周期约21~35天，持续3~7天，经量20~60ml。
正常月经的形成机制
子宫内膜在雌激素作用下增厚，孕激素维持其稳定。若无受精卵着床，雌孕激素水平骤降，内膜缺血坏死脱落，形成月经。
青春期月经初潮特点
初潮年龄多在12~16岁，受遗传、营养影响。初期可能周期不规律（如2~3个月一次），因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，一般1~2年内建立规律周期。
育龄期月经周期调节
成年女性周期稳定，若出现提前/推迟超过7天、经量过多/过少（＞80ml或＜5ml）、经期延长（＞7天），需排查内分泌异常或妇科疾病。
围绝经期月经变化
45~55岁进入围绝经期，卵巢功能衰退致激素波动，表现为周期紊乱、经量减少直至绝经。若月经突然停止后再次出血，需警惕疾病风险。
特殊人群月经注意事项
青春期少女若初潮后2年仍无规律，或经期大量出血伴头晕乏力，应及时就医；孕期、哺乳期无月经属生理现象，异常出血需立即就诊；绝经后出血无论量多少均需检查。
