拇指屈肌腱腱鞘炎是因屈肌腱与腱鞘反复摩擦导致的无菌性炎症，常见于长期重复手部动作人群，表现为拇指活动时疼痛、弹响或卡顿，病程通常数周~数月。
病因与高危因素：长期重复性手部动作（如打字、家务劳作）、外伤或慢性劳损、年龄增长致肌腱退变、女性孕期激素变化或糖尿病等基础病增加发病风险。
典型症状与分期：早期仅活动时轻微疼痛，随病情进展出现弹响指（手指卡住后突然弹开）、局部压痛及活动受限，夜间可能加重，严重时影响日常生活。
非药物干预：减少手部负重活动，佩戴护腕或弹性绷带保护；急性期冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环；通过握力球等进行轻柔康复训练，避免过度拉伸。
药物与手术治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药缓解症状，局部封闭治疗（需由专业医师操作）对部分患者有效；保守治疗无效且影响生活质量时，可考虑手术松解腱鞘，术后需规范康复训练。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需避免药物使用，优先非药物干预；老年患者康复周期较长，建议在专业指导下进行功能锻炼；儿童若出现拇指活动异常，需及时就医排查先天发育问题。
