手腕肌腱炎主要表现为手腕局部疼痛、肿胀、活动受限，活动时疼痛加剧，休息后稍有缓解，部分患者伴随局部皮肤发红或温度升高。
1.急性发作型：突然出现的疼痛，可能伴随肿胀，多因过度用力或急性损伤引发，症状持续数天至一周。
2.慢性劳损型：疼痛呈持续性隐痛，早晨起床或长时间保持姿势后明显，活动后稍有减轻，常见于长期重复手腕动作的人群。
3.特定动作诱发型：提重物、拧毛巾等动作时疼痛明显，停止动作后缓解，提示肌腱在特定受力点出现炎症。
4.伴随症状型：严重时可能出现局部皮肤温度升高、活动时弹响或卡顿感，少数患者因炎症影响导致握力下降。
特殊人群注意事项：长期使用电脑人群（如程序员、设计师）需定时活动手腕，避免肌腱过度疲劳；孕妇因激素变化可能增加肌腱炎风险，建议减少重复性动作；儿童应避免剧烈运动前未充分热身，防止急性损伤引发肌腱炎。
治疗原则：优先采用休息、冰敷（急性期）、护具固定等非药物干预；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需遵医嘱用药；慢性期可进行物理治疗（如超声波、拉伸训练）促进恢复。
