过敏性咽炎是否能自愈取决于过敏因素持续时间及个体免疫力状态。短期接触低浓度过敏原（如季节性花粉）或轻度刺激，免疫力正常者可能在1~2周内自愈，但需避免持续暴露；长期接触高浓度过敏原（如尘螨、宠物皮屑）或免疫力低下者（如儿童、老年人、慢性病患者）则难以自愈，需干预治疗。
轻度过敏反应：若仅出现轻微咽部痒感、干咳，无发热或呼吸困难，脱离过敏原后多数人1~2周内症状缓解。需注意避免接触已知过敏原，保持室内通风，用生理盐水清洁鼻腔可辅助缓解。
持续或严重症状：若症状超过2周，或伴随声音嘶哑、吞咽困难、频繁咳嗽，需及时就医。长期未处理可能诱发慢性咽炎、哮喘等，可在医生指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素雾化吸入等治疗。
特殊人群：儿童、孕妇、老年人及合并基础疾病（如哮喘、鼻炎）者，自愈概率低且易加重，建议尽早干预。孕妇需避免药物副作用，优先通过环境控制缓解；儿童应避免自行用药，需在儿科医生指导下治疗。
预防复发：日常需记录过敏原接触史，保持环境清洁，定期监测过敏原浓度。过敏体质者可咨询医生进行脱敏治疗，降低复发风险。
