腰间盘突出治疗需依据病情严重程度选择方案，多数患者通过3~6个月规范干预可缓解症状，严重者需手术治疗。
保守治疗（适用于症状较轻、病程较短）：以非手术干预为主，包括卧床休息2~3天缓解急性疼痛，短期使用非甾体抗炎药减轻炎症，以及康复锻炼如核心肌群训练、麦肯基疗法增强腰椎稳定性。需注意避免久坐久站，孕妇、老年人等特殊人群应在专业指导下进行基础锻炼。
药物治疗（辅助缓解症状）：可短期使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂消肿止痛，但需注意胃肠道刺激风险和肝肾功能影响，儿童、肝肾病患者禁用。药物仅为辅助手段，不能替代康复训练，用药期间需监测不良反应。
手术治疗（适用于保守治疗无效、神经压迫严重）：如椎间盘髓核摘除术等，术后需1~3个月恢复期，年轻患者恢复较快，老年患者需加强护理预防并发症。手术前需全面检查评估手术适用性，术后避免剧烈活动。
其他特殊情况干预：对于合并骨质疏松的老年患者，可结合抗骨质疏松治疗；妊娠期患者优先保守治疗，必要时在骨科与产科联合评估下选择安全方案；糖尿病患者需严格控制血糖以促进组织修复，避免感染风险。
