月经推迟至该来月经时间仍未来潮，可能与妊娠、内分泌失调、疾病或生活方式改变有关。若月经推迟超过一周，建议优先排除妊娠，必要时就医检查激素水平及子宫情况。
妊娠相关：育龄女性若有性生活，月经推迟首先考虑妊娠可能。可通过早孕试纸检测或就医进行血人绒毛膜促性腺激素检测明确诊断。
内分泌因素：长期精神压力、过度节食、剧烈运动或体重急剧变化可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能，导致月经推迟。青春期少女初潮后 1 - 2 年、围绝经期女性因激素波动也可能出现月经周期紊乱。
疾病影响：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病，或子宫内膜异位症、宫腔粘连等妇科疾病，均可能导致月经推迟。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入；适度运动，维持健康体重；学会调节情绪，避免长期焦虑紧张。
特殊人群提示：青春期女性初潮后月经周期不稳定属常见现象，若超过 2 年仍不规律需就医；围绝经期女性若月经推迟伴潮热盗汗、失眠等症状，建议及时检查激素水平；长期服用激素类药物者需咨询医生调整用药方案。
