睡眠呼吸暂停综合征的症状主要包括夜间打鼾、呼吸暂停（伴随憋醒）、白天嗜睡、注意力不集中及睡眠质量差，严重时可引发高血压、心律失常等并发症。
夜间典型症状：
夜间睡眠中频繁出现打鼾（鼾声响亮且不规律），伴随间歇性呼吸暂停（呼吸停止10秒以上），常因憋气而憋醒，醒后可能感到胸闷、心悸。
白天常见症状：
白天持续嗜睡，尤其在驾驶、工作或会议中难以保持清醒，注意力难以集中，记忆力下降，情绪易烦躁或抑郁。
特殊人群表现：
儿童患者可能出现睡眠不安、张口呼吸、发育迟缓、腺样体面容（如腺样体肥大导致的上颚高拱、牙齿前突）；孕妇因体重增加和激素变化，症状可能加重，需警惕妊娠高血压风险；老年人因肌肉松弛、基础疾病多，症状更隐匿，易被忽视。
并发症风险：
长期未治疗可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等，严重影响生活质量和寿命，需尽早通过睡眠监测确诊并干预。
干预建议：
首选生活方式调整，如侧卧睡眠、控制体重、戒烟限酒、规律作息；严重病例需在专业机构评估后，采用持续气道正压通气（CPAP）等设备治疗，或考虑手术矫正解剖结构异常。
