耳鸣改善效果因个体差异而异，多数情况下需结合病因及症状特点辨证选用中药，如肾虚型可选用六味地黄丸等，肝火上扰型可选用龙胆泻肝汤等，但具体效果因人而异，通常需坚持规范用药1-3个月。
肾虚型耳鸣：多见于中老年人群或长期熬夜、过度劳累者，表现为耳鸣如蝉鸣、腰膝酸软等。中医认为肾开窍于耳，此类耳鸣常用中药包括熟地黄、山茱萸、茯苓等，通过滋补肾阴改善症状。
肝火上扰型耳鸣：常见于情绪急躁、长期精神紧张者，表现为耳鸣声音较大、烦躁易怒等。可选用龙胆草、栀子、柴胡等中药，以清肝泻火为主要功效，缓解症状。
气血不足型耳鸣：多见于体质虚弱、久病或产后女性，表现为耳鸣声音较轻、伴头晕乏力等。黄芪、当归、党参等中药可补气养血，改善耳部供血，减轻耳鸣。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免自行使用中药，需在专业医师指导下用药。老年患者若伴有高血压、糖尿病等基础疾病，用药需谨慎，避免药物相互作用。
生活建议：耳鸣患者日常应注意规律作息，避免熬夜及过度劳累，减少咖啡因、酒精摄入，保持情绪稳定，必要时配合针灸、耳穴贴压等非药物疗法辅助改善症状。
