痛风急性发作期脚疼可通过非药物与药物干预快速缓解。急性期（数小时至数天）优先非药物措施，药物干预需在发作后尽早使用，不同情况应对策略不同。
急性期快速缓解：
- 抬高患肢至心脏水平以上，减少关节负担；
- 冰敷疼痛关节（每次15~20分钟，间隔1~2小时），降低局部炎症反应；
- 避免负重与活动，防止关节损伤加重；
- 大量饮水（每日2000ml以上），促进尿酸排泄。
- 发作后48小时内使用非甾体抗炎药或秋水仙碱，可有效抑制疼痛；
- 若既往发作频繁，可在医生指导下预防性用药。
- 老年人需警惕药物副作用，优先选择外用抗炎药物；
- 孕妇及哺乳期女性应避免使用非甾体抗炎药，需就医评估；
- 儿童痛风罕见，若出现需及时排查病因，避免滥用药物。
- 控制高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜），减少酒精摄入；
- 定期监测血尿酸水平，维持在360μmol/L以下；
- 肥胖者需减重，避免剧烈运动诱发急性发作。
