月经期间头痛主要与激素波动（如雌激素骤降）、血管舒缩功能异常及前列腺素分泌增加有关，常见于经期前后1~3天，部分女性症状持续至经期结束。
激素波动影响：雌激素水平在月经周期中呈周期性变化，经期雌激素骤降可能导致脑血管扩张、敏感神经兴奋，引发头痛。青春期女性因激素调节机制尚未完全稳定，症状发生率较高。
前列腺素作用：经期子宫内膜脱落释放前列腺素，刺激子宫收缩，同时影响脑血管，诱发血管痉挛或扩张，导致头痛。此类头痛常伴随痛经，具有家族遗传倾向。
血管舒缩异常：部分女性经期血管对激素变化敏感，易出现短暂性扩张或收缩失衡，表现为搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光等症状。长期熬夜或压力大的女性症状更明显。
生活方式干预：规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动（如瑜伽）可缓解头痛。头痛发作时可冷敷太阳穴，避免强光和噪音刺激。若症状严重影响生活，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。
特殊人群注意：青春期女性若头痛剧烈或伴随呕吐、视力模糊，需排查偏头痛或其他疾病；围绝经期女性若头痛模式改变，应及时就医。孕期女性经期头痛需谨慎用药，优先通过休息和放松缓解。
