脚崴后轻微骨折的治疗需遵循RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），并结合影像学检查明确骨折类型，多数可通过保守治疗愈合，严重骨折需手术固定。
休息制动：受伤后立即停止活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助，防止骨折移位加重。儿童及老年人需额外注意避免过度活动导致二次损伤。
冰敷处理：受伤48小时内，每次冰敷15~20分钟，每日3~4次，可减轻肿胀和疼痛。糖尿病患者需控制冰敷时间，防止冻伤。
加压固定：使用弹性绷带适度加压包扎，减轻肿胀，包扎后需观察肢体末端血运。孕妇需选择无刺激性绷带，避免影响血液循环。
抬高患肢：休息时将患肢抬高至高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。肥胖患者需注意绷带松紧度，避免影响呼吸。
药物辅助：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，儿童及肝肾功能不全者需谨慎使用。
康复锻炼：骨折愈合稳定后（通常4~6周），在医生指导下进行关节活动度训练，逐步恢复肌肉力量。老年人康复周期可能延长至8周以上。
复查随访：治疗后1周、1个月需复查X线，确认骨折愈合情况。骨质疏松患者需加强骨密度监测，预防再次骨折。
