腰间盘突出的症状表现包括腰痛（常为持续性，弯腰、久坐加重）、下肢放射性疼痛（沿坐骨神经分布，从臀部至小腿或足背）、麻木或感觉异常（如小腿外侧、足背麻木）、肌肉无力（如足下垂、行走困难）及活动受限（弯腰、转身等动作困难）。
一、腰痛症状：多为腰骶部持续性疼痛，弯腰、久坐或咳嗽时加重，卧床休息后部分缓解。长期伏案工作者、重体力劳动者及肥胖人群风险较高，需注意姿势调整。
二、下肢放射痛：疼痛从臀部向大腿后侧、小腿外侧至足背或足底放射，呈刺痛或烧灼感。多见于单侧下肢，咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，孕期女性因腰部负荷增加易诱发。
三、神经受压症状：表现为下肢麻木、感觉减退，严重时出现肌肉无力（如足背屈无力）。病程超过3个月者可能出现肌肉萎缩，青少年患者需警惕外伤后早期症状。
四、特殊人群表现：老年人常伴随椎管狭窄，症状更复杂；孕妇因激素变化及腰椎前凸增加，症状易反复；糖尿病患者可能因神经病变掩盖疼痛，需警惕无痛性神经损伤。
五、非典型症状：部分患者以马尾神经综合征为首发表现，出现大小便功能障碍、鞍区麻木，需紧急就医。长期卧床者可能因废用性肌萎缩加重症状。
