梦尿床，即夜间睡眠中不自主排尿，医学称“夜间遗尿”，通常指5岁以上儿童或成人每周≥2次，持续3个月以上。
一、儿童原发性遗尿（无器质性病变）
多见于5~12岁儿童，与睡眠过深、膀胱容量小、抗利尿激素分泌不足有关。遗传因素占比约30%，家族中有遗尿史者风险更高。
二、继发性遗尿（有潜在病因）
可能由泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂、睡眠呼吸暂停等疾病引发，需通过检查排除。儿童若突然出现或伴随白天尿频、尿痛，需警惕。
三、治疗原则与干预措施
1.非药物干预：建立规律作息，睡前限制饮水，夜间定时唤醒排尿，使用尿床报警器（儿童适用）。
2.药物治疗：仅适用于严重病例，可短期使用去氨加压素（需医生指导），避免低龄儿童自行用药。
四、特殊人群注意事项
儿童：优先通过行为训练改善，避免心理压力；若6岁后仍频繁发生，建议儿科就诊排查。
成人：需综合评估病因，女性可能与盆底肌松弛、内分泌失调相关，男性需关注前列腺健康。
五、关键提示
多数儿童随年龄增长可自愈，家长应避免指责，鼓励主动就医。若持续至成年，可能影响生活质量，需及时寻求泌尿外科或睡眠医学科专业帮助。
