鼻塞的治疗需根据病因选择非药物或药物干预，多数情况下可通过生理盐水洗鼻、保持湿度等非药物方式缓解，若症状持续或加重，可在医生指导下使用鼻用减充血剂或抗组胺药。
一、非感染性鼻塞
由过敏、环境刺激等引起，优先采用生理盐水鼻腔冲洗，每日1-2次，可清除过敏原和分泌物；保持室内湿度40%~60%，避免接触尘螨、花粉等刺激物；过敏性鼻炎患者需规避过敏原，必要时使用鼻用糖皮质激素。
二、感染性鼻塞
病毒或细菌感染引发时，可使用生理盐水洗鼻辅助恢复；普通感冒导致的鼻塞无需抗生素，若合并细菌感染（如脓涕持续10天以上），需就医评估是否使用抗生素；流感病毒感染需早期抗病毒治疗。
三、结构性鼻塞
鼻中隔偏曲、鼻息肉等需手术矫正，儿童腺样体肥大可先观察，若影响呼吸或发育，需耳鼻喉科评估；孕妇因激素变化鼻塞，可通过抬高床头、生理盐水洗鼻缓解，禁用口服减充血剂。
四、特殊人群注意
婴幼儿鼻塞可用生理盐水滴鼻剂（每次1滴），避免成人药物；老年人合并心肺疾病时，需优先改善通气，减少缺氧风险；长期鼻塞者需排查药物性鼻炎（如长期使用减充血剂），及时停药并就医。
