手肘脱臼复位需遵循"及时、正确、安全"原则，成人可采用手法复位（如"牵引-旋转-推挤"法），儿童（尤其婴幼儿）因关节囊松弛更易复发，需由专业人员操作。复位后需制动2~3周，期间避免负重或剧烈活动。
一、成人常见复位方法
采用"坐位-站立位"交替牵引法：患者坐于稳定处，助手固定上臂，术者一手握腕部沿前臂轴线持续牵引，另一手拇指推挤尺骨鹰嘴向后，同时旋转前臂至关节回位。复位成功后肘关节活动范围恢复，疼痛迅速缓解。
二、儿童特殊处理
婴幼儿桡骨小头半脱位（"牵拉肘"）：家长可单手握住患儿腕部，轻轻旋转前臂至拇指按压桡骨小头处，常可听到"咔哒"声复位。复位后避免提拉患儿手臂，减少复发。
三、复位后注意事项
复位后需使用三角巾或弹性绷带固定肘关节于功能位，24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复。若出现剧烈疼痛、皮肤青紫或活动受限加重，需立即就医排除骨折或血管神经损伤。
四、预防复发建议
习惯性脱臼患者应加强肘关节周围肌肉锻炼（如哑铃侧平举、弹力带抗阻训练），日常避免突然牵拉动作。老年人因关节退变风险较高，建议减少跌倒风险，必要时佩戴护具保护关节。
