过敏性鼻炎典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕及鼻塞，部分患者伴眼痒、流泪等。治疗以非药物干预为基础，辅以药物缓解症状。
一、过敏原暴露导致的症状
症状多在接触过敏原后迅速出现，如花粉季出现鼻塞和流涕，尘螨环境中晨起症状加重。需避免接触已知过敏原，如花粉季节减少户外活动，室内定期除螨。
二、非药物干预策略
使用生理盐水鼻腔冲洗可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞；保持室内湿度40%~60%，减少鼻腔黏膜刺激；调整生活方式，如避免吸烟及二手烟，加强锻炼提升免疫力。
三、药物治疗选择
鼻用糖皮质激素是一线用药，能有效减轻鼻黏膜炎症；口服抗组胺药可缓解鼻痒、喷嚏等症状；白三烯调节剂适用于合并哮喘的患者。儿童需在医生指导下选择合适剂型，避免自行用药。
四、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应优先非药物干预，用药前咨询专业医师；老年患者需注意药物相互作用，监测肝肾功能；合并高血压、心脏病的患者慎用减充血剂类药物。
五、长期管理建议
症状持续或加重时应及时就医，明确过敏原并制定长期管理方案。免疫治疗可改善过敏体质，但需在专业医疗机构进行，疗程通常3~5年。
