做扁桃体手术后需注意：术后1-2周为恢复期，重点关注饮食、口腔护理、疼痛管理及并发症观察，儿童需家长协助护理，成人需自我管理。
1.饮食管理：术后1-2天以温凉流质食物为主，如米汤、牛奶，避免过热、过硬食物；3-7天可过渡至半流质，如粥、烂面条，14天内忌辛辣、酸性食物，防止刺激伤口。
2.口腔护理：每日用温盐水或医生推荐的含漱液漱口，保持口腔清洁，减少感染风险；儿童需家长协助操作，避免呛咳；成人可在饭后、睡前坚持漱口，持续至伤口完全愈合。
3.疼痛与体温管理：术后1-3天疼痛较明显，可按医嘱使用非甾体类药物缓解；若体温持续超过38.5℃或持续升高，需及时就医排查感染；儿童需注意观察精神状态，避免因疼痛哭闹加重不适。
4.活动与休息：术后1周内以休息为主，避免剧烈运动，如跑步、跳跃；2周内避免大声说话或长时间讲话，减少声带负担，促进伤口愈合；青少年需避免熬夜，保证充足睡眠。
5.并发症观察：若出现持续出血（唾液带鲜血或血块）、呼吸困难、吞咽困难加重、发热超过3天不退，应立即联系医生；儿童家长需注意观察呼吸是否平稳，有无张口呼吸、睡眠打鼾加重等情况。
