痛风经常性发作需结合生活方式调整与药物干预，通常在急性发作后2周内启动降尿酸治疗，目标血尿酸水平控制在360μmol/L以下。
1.生活方式严格管控
限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）摄入，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄。避免剧烈运动或突然受凉，运动选择游泳、快走等低强度项目，运动后及时补水。
2.药物规范干预
急性发作期可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，需在医生指导下短期使用。长期控制尿酸需选择抑制尿酸生成或促进排泄的药物，如别嘌醇、苯溴马隆，用药期间定期监测肝肾功能。
3.合并症综合管理
高血压、糖尿病、高脂血症患者需严格控制血压、血糖和血脂，避免尿酸波动。肥胖者应通过健康饮食与规律运动减重，体重指数维持在18.5~23.9kg/m2。
4.特殊人群注意事项
老年患者需评估肾功能调整药物剂量，避免使用肾毒性药物。孕妇及哺乳期女性优先通过非药物干预控制症状，儿童患者若确诊需在专科医生指导下治疗，避免自行用药。
5.定期随访监测
每3~6个月复查血尿酸、肝肾功能及尿常规，根据指标调整治疗方案。出现关节畸形或肾功能异常时，及时转诊风湿免疫科或内分泌科。
