精液变少（医学称少精症）通常指每次射精量低于1.5毫升，可能由生理因素（如年龄增长、禁欲时间过长）或病理因素（如内分泌失调、生殖道感染）导致。
生理因素：20~40岁男性因性成熟后精子生成稳定，若禁欲超过7天，精液量会生理性增多；随年龄增长至50岁后，精子生成能力下降，精液量可能逐渐减少。
病理因素：内分泌异常如睾酮水平低，会抑制精子生成；慢性前列腺炎、精囊炎等生殖道感染，可能导致精囊分泌减少；精索静脉曲张会影响睾丸血液循环，降低精子数量。
生活方式影响：长期熬夜、久坐、吸烟酗酒等不良习惯，会干扰激素分泌和精子生成，导致精液量减少。肥胖人群因脂肪堆积影响激素平衡，也易出现精液量异常。
特殊人群提示：青壮年男性若突然出现精液量减少（如1个月内从正常降至1毫升以下），伴随睾丸坠胀、尿频等症状，需及时就医排查感染或内分泌问题；老年男性精液量减少多为生理衰退表现，但若伴随排尿困难，应警惕前列腺增生等疾病。
精液量异常可能影响生育能力，建议及时到正规医疗机构进行精液常规检查，明确病因后针对性干预。日常保持规律作息、适度运动、减少烟酒摄入，有助于维持正常精液量。
