三个月宝宝鼻炎的症状表现为鼻塞、流涕（清涕或黏液涕）、打喷嚏，部分宝宝可能伴随频繁揉鼻子、鼻塞导致吃奶困难或睡眠不安稳。
鼻塞：鼻腔分泌物增多或黏膜肿胀，造成呼吸不畅，尤其吃奶时明显，可能伴随张口呼吸。
流涕：初期多为清涕，若合并感染可能转为黏液涕或黄绿色脓涕，需注意观察分泌物性质。
打喷嚏：频繁打喷嚏但无明显刺激性诱因，可能伴随揉鼻子、揉眼睛等动作。
其他表现：鼻塞严重时影响吃奶，导致喂养时间延长或进食量减少；睡眠时因鼻塞出现鼾声或呼吸急促，影响睡眠质量。
非感染性鼻炎：避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度适宜（40%~60%），定期清洁宝宝床上用品，减少毛绒玩具使用。
感染性鼻炎：若症状持续超过1周或加重，需及时就医，遵医嘱使用生理盐水鼻腔冲洗，帮助清除分泌物，缓解鼻塞。
三个月宝宝鼻腔狭窄，鼻黏膜娇嫩，用药需格外谨慎。除非医生明确指导，否则不建议自行使用滴鼻剂或口服药物。若症状持续或伴随发热、拒奶、精神萎靡等，应立即就医，排除过敏、感染等问题。
