尾巴骨摔了一般疼多久会好，取决于损伤程度和个人恢复情况，轻度挫伤通常1~2周可缓解，严重骨裂或软组织损伤可能需要4~6周甚至更久。
1.轻度软组织挫伤：
若仅为局部软组织拉伤或轻微挫伤，疼痛通常在1~2周内逐渐减轻。可通过休息、避免久坐、局部冷敷（急性期）和热敷（恢复期）缓解不适。
2.骨裂或应力性骨折：
若损伤导致骨裂或应力性骨折，恢复时间较长，通常需4~6周。需避免负重，必要时佩戴医用护具，严重时需就医固定治疗。
3.合并神经或韧带损伤：
若损伤伴随神经压迫或韧带撕裂，疼痛可能持续6周以上，甚至数月。需及时就医，通过影像学检查明确损伤程度，必要时进行康复治疗。
4.特殊人群注意事项：
老年人因骨骼钙质流失，恢复速度较慢，可能延长至8周以上；孕妇、糖尿病患者愈合能力较差，需更谨慎护理，避免并发症。
核心建议：
急性期（24小时内）冷敷减轻肿胀，之后可热敷促进血液循环。避免久坐压迫患处，选择软垫座椅。若疼痛持续超2周或加重，应及时就医排查骨折或神经损伤。
