反胃酸是指胃内容物反流至食管甚至口腔的症状，常伴随胸骨后烧灼感、反酸感，多发生在餐后或夜间平卧时，持续时间通常数分钟至数小时。
生理性反胃酸：常见于健康人群，因进食过快、暴饮暴食、进食刺激性食物或肥胖等导致，通常短暂且无器质性病变，调整饮食和生活习惯可缓解。
病理性反胃酸：由胃食管反流病（GERD）、胃炎、胃溃疡等疾病引起，症状频繁（每周≥2次）且持续时间长，可能伴随吞咽困难、喉咙异物感，需医疗干预。
特殊人群注意事项：
孕妇：孕期激素变化和子宫压迫易引发，建议少食多餐，睡前2-3小时禁食，避免紧身衣物。
老年人：随年龄增长食管括约肌功能减弱，需注意控制体重，避免使用可能松弛括约肌的药物，如某些钙通道阻滞剂。
儿童：婴幼儿生理性反流常见，若频繁呕吐、体重不增，需排除先天性食管裂孔疝等疾病，避免强行喂食。
缓解措施：
非药物干预优先，如抬高床头15-20厘米，餐后保持直立30分钟，减少咖啡、巧克力等摄入。若症状持续或影响生活，可在医生指导下使用抑酸药物或促动力药。
