引起上呼吸道感染的主要原因是病毒感染（占比约70%~80%），其次为细菌感染（占比约20%~30%），部分情况由环境因素或免疫功能下降诱发。
病毒感染：常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。病毒通过飞沫传播，侵入呼吸道黏膜上皮细胞，引发炎症反应。免疫力低下者（如老年人、婴幼儿）感染风险更高。
细菌感染：多为继发感染，常见致病菌为链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。常发生于病毒感染后，或直接侵袭免疫功能受损者，如扁桃体炎、细菌性鼻窦炎等。
环境与免疫因素：季节交替、气温骤变、空气干燥或污染等环境因素可降低呼吸道抵抗力；过度劳累、营养不良、长期熬夜等生活方式也会增加感染几率。此外，慢性疾病（如糖尿病、哮喘）患者更易反复感染。
特殊人群注意事项：婴幼儿免疫系统尚未发育完全，需避免前往人群密集场所，勤洗手并保持室内通风；老年人及慢性病患者感染后易引发肺炎等并发症，出现持续高热、呼吸困难时应及时就医；孕妇感染流感病毒可能影响胎儿，需特别注意防护。
