吃海鲜后痛风发作，应立即停止食用高嘌呤食物，增加饮水量至每日2000~3000毫升，促进尿酸排泄。同时，可采用冷敷缓解关节疼痛，避免热敷加重炎症。若疼痛持续或严重，需在医生指导下使用非甾体抗炎药或秋水仙碱类药物。
立即停止诱发因素
停止食用海鲜及其他高嘌呤食物，避免摄入酒精和高果糖饮料，减少尿酸生成源头。
促进尿酸排泄
每日饮水量保持在2000~3000毫升，以白开水、淡茶水为宜，避免脱水影响尿酸排出。
缓解急性疼痛
发作期可局部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），避免关节负重，抬高患肢减轻肿胀。
药物干预原则
疼痛剧烈时，优先选择非甾体抗炎药或秋水仙碱类药物，需在专业医师指导下使用，避免自行用药。
特殊人群注意事项
老年人、肾功能不全者需谨慎控制饮水量，避免电解质紊乱；儿童及孕妇禁用可能影响生长发育或致畸的药物，需紧急就医。
长期预防建议
缓解期应低嘌呤饮食，定期监测血尿酸水平，规律运动（避免剧烈运动），控制体重，必要时在风湿免疫科医生指导下规范降尿酸治疗。
