咽喉肿痛的恢复时间通常为1~7天，多数由病毒感染引起，可通过非药物干预缓解，必要时需使用对症药物。
病毒感染引发的咽喉肿痛
以对症治疗为主，可使用含漱液（如生理盐水）清洁口腔，含服润喉糖缓解局部不适。若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免空腹服用。
细菌感染导致的咽喉肿痛
需使用抗生素治疗，如青霉素类或头孢类药物，但需先通过检查确认感染类型，避免滥用抗生素。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎用药。
过敏因素引起的咽喉肿痛
需避免接触过敏原，可在医生指导下使用抗组胺药物（如氯雷他定），同时配合生理盐水雾化吸入缓解症状。有过敏史者应提前告知医生。
特殊人群注意事项
儿童（2~12岁）可使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，避免使用成人药物；老年人需注意药物相互作用，建议在医生指导下用药；孕妇及哺乳期女性优先选择局部护理，必要时咨询产科医生。
预防复发建议
保持规律作息，避免熬夜，减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，增强免疫力。反复发作者应及时就医排查病因。
