拉肚子持续一周需重视，需先明确腹泻类型（感染性/非感染性），优先通过补液、饮食调整等非药物干预，必要时在医生指导下使用止泻药物，特殊人群需额外注意。
感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，常伴发热、腹痛、黏液脓血便。需留取粪便样本送检，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物，避免自行用药掩盖病情。
非感染性腹泻：多因饮食不当（如不洁食物、乳糖不耐受）、药物副作用或慢性疾病（如肠易激综合征）引发。调整饮食（避免油腻/生冷），补充电解质水，乳糖不耐受者可改用无乳糖制品，观察症状是否缓解。
特殊人群注意事项：婴幼儿及老年人需警惕脱水风险，每日记录尿量、体重变化，出现尿少、精神萎靡时立即就医；孕妇腹泻可能诱发宫缩，需尽早就诊；慢性病患者（如糖尿病、肾病）需监测血糖、肾功能，避免电解质紊乱。
就医指征：腹泻持续超3天无改善，或伴随高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、便血、严重脱水（皮肤弹性差、眼窝凹陷）等症状，应及时前往医疗机构，通过血常规、粪便培养等检查明确病因。
