喉咙发炎通常由病毒感染（如感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下可通过休息、补水等非药物方式缓解，若症状持续超3天或加重，需就医明确病因。
病毒感染性喉咙发炎：多伴随鼻塞、流涕等感冒症状，可通过温盐水漱口、含服润喉糖缓解疼痛，保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食。儿童需注意避免脱水，婴幼儿可用冷敷额头降温，不建议使用成人润喉产品。
细菌感染性喉咙发炎：典型表现为高热（39℃以上）、扁桃体化脓，需抗生素治疗（如青霉素类），但需经医生诊断后开具处方。孕妇及哺乳期女性需提前咨询医生，避免自行用药。
过敏或刺激引起的喉咙发炎：脱离过敏原（如花粉、尘螨）后症状减轻，可使用生理盐水洗鼻减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。有哮喘病史者需警惕过敏诱发支气管痉挛，及时使用随身携带的支气管扩张剂。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需控制血糖，避免因免疫力下降加重感染；老年人及免疫低下者建议尽快就医，防止感染扩散至肺部。儿童（2岁以下）禁用成人含片，可采用冷敷颈部或饮用温凉牛奶缓解不适。
