月经期间部分女性会出现头疼，约30%~50%的女性在经期前或经期出现头痛症状，与激素波动、血管舒缩功能异常相关。
激素波动引发的经期头痛：雌激素水平骤降是主要诱因，可导致颅内血管扩张、敏感神经受刺激，引发单侧或双侧搏动性头痛，常伴随经期前1~2天出现。
偏头痛与经期的关联：有偏头痛病史女性经期头痛发生率更高，约60%偏头痛患者经期发作频率增加，头痛程度与雌激素波动幅度正相关，可能伴随恶心、畏光等症状。
非激素相关因素：睡眠不足、压力过大、饮食不规律（如咖啡因摄入）也会加重经期头痛，部分女性因经期失血导致铁元素缺乏，引发血管收缩异常，诱发头痛。
特殊人群注意事项：青春期女性因激素调节不稳定，经期头痛发生率较高；长期服用避孕药女性经期头痛可能减轻，停药后可能恢复；有高血压病史女性需警惕血压波动加重头痛，建议定期监测血压。
缓解建议：优先采用非药物干预，如规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入；头痛发作时可冷敷太阳穴，或在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免自行长期用药。
