宫腔镜息肉术后注意事项包括：术后1~2周需注意休息，避免剧烈运动；保持外阴清洁，2周内禁盆浴及性生活；术后可能有少量阴道出血，若超过月经量或持续10天以上需及时就医；遵医嘱服用抗生素预防感染；术后1个月复查宫腔镜或超声，明确恢复情况。
术后休息与活动：术后1周内以休息为主，避免弯腰、提重物等增加腹压的行为，可适当散步促进恢复，避免剧烈运动如跑步、游泳等。
个人卫生与性生活：每日用温水清洗外阴，保持干燥清洁，避免盆浴和性生活至少2周，防止感染。卫生巾需勤更换，选择透气材质。
阴道出血观察：术后1~2周内可能有少量淡红色分泌物，若出血量突然增多（超过月经量）、持续超过10天或伴有发热、腹痛，需立即联系医生。
药物与复查：遵医嘱服用抗生素（如头孢类）预防感染，切勿自行停药或换药；术后1个月需复查宫腔镜或超声，确认息肉是否复发及子宫内膜恢复情况。
特殊人群注意：围绝经期女性需注意术后激素水平变化对恢复的影响，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险，老年患者需关注术后活动能力及营养支持。
