总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇偏高是动脉粥样硬化及心脑血管疾病的重要危险因素，需结合年龄、性别、生活方式及病史综合干预。
1.普通成人（18~64岁）
普通成人若总胆固醇>6.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇>4.1mmol/L，需优先通过低饱和脂肪饮食（如增加鱼类、坚果摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）及戒烟限酒降低风险。
2.老年人（≥65岁）
老年人群低密度脂蛋白胆固醇偏高（尤其是合并高血压、糖尿病者），建议在医生指导下评估心血管风险，若风险较低可暂以非药物干预为主；若风险较高（如既往心梗史），需结合具体病情考虑他汀类药物治疗。
3.特殊人群（糖尿病/高血压患者）
糖尿病或高血压患者若低密度脂蛋白胆固醇>2.6mmol/L，需强化干预：严格控制碳水化合物摄入（如选择全谷物），每周监测血压、血糖，定期复查血脂，必要时在医生指导下使用他汀类药物。
4.儿童青少年（6~17岁）
儿童青少年总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇偏高多与肥胖、不良饮食习惯相关，建议家长限制高糖高脂零食，增加每日户外活动时间（≥60分钟），必要时在儿科医生指导下进行营养干预。
注意事项
特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者）及正在服用其他药物者，需在专业医生指导下制定个性化干预方案，避免自行用药或过度节食。
