退烧贴通过局部散热原理降温，最佳贴敷部位为额头、颈部、腋窝、腹股沟及足底，这五个部位因血管密集、皮肤薄，散热效率较高。
额头
额头皮肤薄且富含毛细血管，贴敷后凝胶中的水分蒸发及薄荷醇等成分可直接作用于体表血管，临床研究显示能使体表温度降低0.5-1.5℃。婴幼儿需选择儿童专用产品，避免贴于毛发、破损处，贴敷时间不超过8小时。
颈部
颈部两侧（胸锁乳突肌区域）分布颈总动脉等大血管，皮下脂肪薄，贴敷可直接作用于动脉附近促进散热。甲状腺疾病患者需避开甲状腺区域，贴时确保贴合无褶皱，肥胖者建议先清洁皮肤再贴。
腋窝
腋窝含腋动脉等大血管，皮肤薄且活动少，贴于腋窝前壁（避开乳腺组织）可通过局部散热降低体温。肥胖者需撑开腋窝皮肤，避免脂肪堆积影响效果，贴后轻压确保贴合。
腹股沟
腹股沟区域（大腿内侧根部）有股动脉分布，皮下脂肪薄，贴敷可直接作用于动脉附近促进血液循环散热。孕妇、湿疹患者及皮肤破损者需避开该区域，贴后观察局部反应。
足底
足底含涌泉穴，贴敷可通过皮肤吸收降温成分，促进全身微循环散热。糖尿病患者需评估足部循环，儿童、老人建议选择粘性强的产品，避免脱落。
特殊人群注意事项：婴幼儿、孕妇、过敏体质者及高烧超38.5℃者需谨慎。婴幼儿避免贴肚脐、心口；孕妇避开腹部及腰骶部；过敏者先小面积试用；高烧持续不退需及时就医，不可替代药物治疗。
