饭前和饭后血糖正常值:空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L;若空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L,需警惕糖尿病。
空腹血糖正常值:健康成人空腹8~12小时后测量,正常范围3.9~6.1mmol/L。糖尿病诊断标准为空腹≥7.0mmol/L,糖尿病前期为6.1~7.0mmol/L。特殊人群如老年人、孕妇需结合个体情况调整标准,孕妇空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下。
餐后1小时血糖正常值:餐后1小时血糖一般不超过10.0mmol/L,此阶段血糖峰值通常出现在30~60分钟,反映进食后胰岛素分泌情况。糖尿病患者餐后1小时血糖控制目标通常为7.8~10.0mmol/L,避免血糖过高引发急性并发症。
餐后2小时血糖正常值:餐后2小时血糖正常应<7.8mmol/L,若7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低,≥11.1mmol/L则符合糖尿病诊断。老年糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标可适当放宽至<10.0mmol/L,降低低血糖风险。
特殊人群血糖管理:孕妇需严格监测空腹及餐后血糖,妊娠糖尿病诊断标准为空腹≥5.1mmol/L、餐后1小时≥10.0mmol/L、餐后2小时≥8.5mmol/L。老年糖尿病患者应避免血糖波动过大,优先选择低升糖指数食物,适当增加膳食纤维摄入,定期监测糖化血红蛋白。



