泡脚对下肢动脉硬化的改善作用有限，可作为辅助措施，通过促进局部血液循环缓解不适，但无法替代药物或手术治疗，需结合规范的慢性病管理。
一、泡脚改善下肢动脉硬化的潜在机制
温水泡脚可短期扩张下肢血管，增加局部血流量，对轻度动脉硬化伴随的微循环障碍可能有缓解作用；温度刺激通过皮肤感受器调节自主神经，间接改善血管舒缩功能，缓解肢体麻木、冰凉等症状。
二、适用人群与禁忌情况
适用于无严重血管狭窄（如踝肱指数＞0.9）、无间歇性跛行症状的轻度下肢动脉硬化患者，以及合并高血压、糖尿病等慢性病且病情控制稳定者。严重动脉硬化伴钙化斑块、急性下肢缺血（如肢体剧痛、苍白）、心功能不全、肾功能衰竭、严重高血压未控制者禁用。
三、特殊人群的泡脚注意事项
老年人（65岁以上）需有家人陪同，控制水温38-42℃（使用水温计测量），单次时长15-20分钟，避免餐后立即泡脚（防血压波动），泡脚时监测心率、血压变化。糖尿病患者需使用温度计测水温，避免赤脚接触，每次泡脚后检查足部皮肤完整性，出现破损立即停止并就医。儿童因足部发育未成熟，不建议泡脚。
四、泡脚效果的局限性与科学预期
目前尚无研究证实泡脚可逆转动脉硬化斑块或改善血管弹性，对已形成重度狭窄（如需支架/搭桥手术）无效。其核心价值在于作为基础干预（结合低钠低脂饮食、规律运动、控制血糖血压）的一部分，帮助减轻肢体不适，但需每3-6个月复查下肢动脉超声，动态监测血管病变进展。
