乙肝没有抗体（即乙肝表面抗体阴性）时，需注意及时接种乙肝疫苗，完成全程接种后1～2个月复查抗体水平，日常生活中避免与乙肝病毒感染者共用个人用品，保持规律作息增强免疫力，特殊人群（如孕妇、免疫功能低下者）接种前需咨询医生。
一、及时接种乙肝疫苗
乙肝疫苗全程需接种3针，分别在0、1、6个月各接种1剂，接种后1～2个月复查乙肝五项，若表面抗体仍阴性，可咨询医生是否需加强接种，以产生足够保护性抗体。
二、避免病毒暴露风险
日常生活中避免与乙肝病毒感染者共用牙刷、剃须刀等个人用品，性生活中建议性伴侣检查乙肝五项，必要时使用安全套；避免不必要的血液暴露，如纹身、穿耳洞选择正规机构，避免共用注射器。
三、特殊人群注意事项
孕妇若乙肝表面抗体阴性，建议在孕期全程接种乙肝疫苗，产后新生儿需及时接种乙肝免疫球蛋白和第一针乙肝疫苗，阻断母婴传播；免疫功能低下者（如肿瘤患者、长期服用激素者）接种前需评估免疫状态，由医生决定是否调整接种方案。
四、定期复查监测
建议每3～5年复查乙肝五项，若抗体水平降至10mIU/mL以下，需及时补种乙肝疫苗；若乙肝表面抗原阳性，需进一步检查肝功能、乙肝病毒DNA，明确是否为乙肝病毒携带者或感染者，及时就医干预。
五、增强免疫力建议
保持规律作息，避免长期熬夜，饮食均衡，适量摄入富含维生素C、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类；适度运动，如每周3次有氧运动，增强机体抵抗力，降低感染风险。
