空腹血糖6.8mmol/L属于空腹血糖受损（IFG），尚未达到糖尿病诊断标准（≥7.0mmol/L），通常无需立即用药干预，优先通过生活方式调整改善。
一、单纯空腹血糖6.8mmol/L且无并发症：
建议先通过饮食控制（减少精制糖和高碳水化合物摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9kg/m2）及定期监测血糖（空腹及餐后2小时）来改善。多数患者通过生活方式干预可恢复正常血糖水平。
二、合并高血压、高血脂等代谢综合征：
此类人群需更严格控制血糖，建议在生活方式调整基础上，咨询医生是否需药物干预（如二甲双胍）。代谢综合征患者心血管风险较高，需综合管理血糖、血压、血脂等指标。
三、有糖尿病家族史或肥胖人群：
家族史阳性或BMI≥28kg/m2者，需加强血糖监测频率（每3~6个月），并在医生指导下强化生活方式干预（如低GI饮食、规律运动），避免血糖进一步升高。
四、特殊人群（孕妇、老年人、肾功能不全者）：
孕妇空腹血糖6.8mmol/L需警惕妊娠糖尿病，应尽快就医明确诊断并制定饮食及运动方案；老年人需避免低血糖风险，优先选择温和饮食控制；肾功能不全者需在医生指导下调整干预策略，避免药物副作用。
五、血糖持续升高或出现症状时：
若空腹血糖持续超过7.0mmol/L，或出现口渴、多饮、多尿、体重下降等症状，应及时就医，进一步检查餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等指标，必要时启动药物治疗。
