被热水烫伤后，第一时间应立即用流动冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，迅速降低局部温度，减少损伤。
一、冲洗降温是关键
烫伤后立即用流动冷水（水温15~20℃为宜）持续冲洗烫伤处15~30分钟，避免使用冰块或冰水直接敷贴，防止冻伤。冲洗时需轻柔，避免加重皮肤破损。
二、小面积轻度烫伤（Ⅰ~浅Ⅱ度）
若烫伤面积小于手掌大小、仅表皮发红或有小水疱，冲洗后可涂抹医用无菌敷料（如磺胺嘧啶银乳膏）保护创面，避免摩擦和挤压，无需包扎，保持干燥暴露。
三、大面积或深度烫伤（深Ⅱ度及以上）
若烫伤面积超过手掌大小、水疱较大或皮肤发白/焦黑，冲洗后需用无菌纱布轻轻覆盖，避免破损，立即前往正规医院就诊，切勿自行涂抹牙膏、酱油等不明物质。
四、特殊人群注意事项
儿童烫伤需优先用冷水快速降温，并避免涂抹药物，及时就医排除感染风险；老年人或糖尿病患者因皮肤感知能力下降，即使烫伤程度轻也需警惕感染，建议尽早处理。
五、避免二次伤害
烫伤后切勿刺破水疱，以免感染；若衣物粘连皮肤，可用剪刀小心剪开，保留粘连部分，用无菌纱布覆盖后尽快就医。
